当前位置:热门棋牌游戏 >2020&06&21日环食 错过不知道要200年才能看到 > 正文

疫情未走远,防止病从口入,别大意:3个饮食原则你知道吗?

更新日期:2020-06-25 16:39:32  来源:阿信

在长达两个月的安全期内,北京再也没有出现新冠病毒确诊病患,原本已经被认为是绝对不会再出现新冠肺炎的地区。结果没想到,就在这短短几天,新冠病毒竟然又卷土重来,通过未知渠道重新进入北京,导致北京新发地市场疫情的爆发。

热门棋牌游戏如今,北京市已经确诊近80例确诊患者,疑似的病毒携带者也在不断的增多。虽然这一次因新冠肺炎导致死亡的患者只是个位数,但这次对病毒的防控仍然刻不容缓。

现在网上对于这次新冠病毒在北京的出现有两种猜想,一是外来人口迁入北京,导致新冠病毒在北京蔓延。第二种就是大家都比较恐慌的,病毒储存在食物中,借由食物进口进入了北京。而在这两种猜想中,食物传播的可能性要更大些。

在刚开始防治新冠病毒的时候,我们大家都把目光放在了人与人之间,或者是快递物流等物品运输的传染上,在这两方面作出了相应的防治措施,隔离,消毒一样不落。结果没想到,新冠病毒还能够在低温状态下存活,一些冷冻食品也有可能成为新冠病毒的温床。

大家在吃牛排的时候都有着自己的习惯,有的人喜欢熟一点,但有的人却喜欢四、五分熟的感觉。放在普通的时间来看,这样做无伤大雅,但是如今,有可能存在在某些冷冻的食品当中,如果不将食物做熟的话很难杀死病毒。

所以,在这段关键时期,大家在吃肉类等冷冻食品的时候一定要记得将食物做熟再吃,千万不要追求四分熟、五分熟,结果让自己的生命安全遭到威胁。

按道理来讲,被冷冻的食物储存新冠病毒的可能性更大,但大家在平常处理这些生食的时候所用的刀具并没有与切熟食或者蔬菜的刀具区分开。这样一来,生食中的病毒就有可能借由刀具附着到熟食或者蔬菜内。

我们可以把生食煮熟,通过这种方式消灭其中的病毒,但那些被附着在熟食或者可以生吃的蔬菜上的病毒却不会被消灭,人们如果吃了这样的食物,患病的可能性也会大大提高。

因为疫情的影响,大家现在基本上都不会出门去买食物,最大的可能是通过网络的方式在线上购买食物。但在购买的时候,我们一定要看清楚,从正规的渠道进行购买,不要贪图便宜就在一些不知来源的网上店铺购买。

要知道,正规渠道都是经过一定消毒的,处理这些事务的工作人员也都经过了身体健康的考察,但是那些小作坊里的食物却未必有这样严密的安全步骤,他们出售的食物含有病毒的可能性也会较高些。

蔬菜和水果中含有人体内必需的维生素,而大多数水果和部分蔬菜都是可以生吃的,所以大家可能会感觉恐慌,不敢买这些蔬菜和水果,结果导致自己体内缺少必要的物质,反而使得自己抵抗力下降,身体素质变低。

其实大家大可不必这么担忧,因为含有新冠病毒的冷冻肉类食品大多数是进口而来,而蔬菜和水果基本上都是本地区或者周边地区种植销售的,其中含有病毒的可能性非常低。只要大家在购买蔬菜和水果之后不长期放置,基本上不会对大家的生命安全造成威胁。

我国有很多地区都是依山傍水的,在那里生活的居民也习惯在山中打一些野味给自己一家加餐。但是,野味并不像我们想象的那么健康,很多野生动物身上都有较多的寄生虫和病毒。

所以,在这段紧要时期,大家一定要避免吃野生动物,坚决抵止吃野味。只有这样,才能避免一些寄生虫和病毒对自己身体的侵害。

虽然病毒通过蔬菜和水果传播的可能性很小,但是,在平常摄入这样的食物时,除去那些必须要生吃的,大家尽量还是将食物做熟比较好。凉拌菜虽然很适合夏天,但是也会大大增加大家的安全隐患。

所以,在这段紧要时期,我们要尽可能不吃凉拌类的菜式。每天吃过饭后,也不要将剩下来的菜留到下顿吃,哪怕是卤肉等熟食也要尽量保证在一顿之内吃完。如果实在是吃不完,在吃下一顿的时候,也要经过高温热透之后再吃。

一家人吃饭的时候一般都不会注意筷子的问题,所以也都不会准备公筷,大家基本上都是拿自己的筷子想夹什么就夹什么。其实这种做法也是比较危险的,尤其是在和自己的亲戚朋友一起进餐时,风险更会大大增高。

热门棋牌游戏所以平常和自己的亲戚朋友聚餐,甚至和自己一家人吃饭的时候,也要备上公筷和公碗。尽量用公筷夹菜,避免彼此之间的过分接触。尤其是和不熟悉的人一起吃饭时,更要注意对自身安全的保护。

病毒虽然卷土重来,但我们也不是没有对付它的方法,只要大家在购买食品的时候注意在正规的通道购买,买回来的食物进行充分地加热做熟再入口,平常聚餐的时候备上一副公筷,避免大家的过分接触。这样一来,我们就能够尽可能保证自己的健康,避免受到病毒的侵袭。

你怎么看待这次北京疫情重发的状况?你认为面对这种状况我们应该做什么?欢迎在下面留下你的观点。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.